当前位置:资讯网主页 > 资讯网国内 > 资讯网内容

减肥有多难?她只用了14周就成了这样.

2淄博资讯网3岁的姑娘seana

如皋资讯网她开始行动之前,她是这个样子

是不是感觉很熟悉???

她选定了一套教程,一开始真的要死要死要死

一切动作都十分困难

她也一度想要放弃

终于坚持到四周了,可惜的是,并没有什么太大的差别

但seana没有选择放弃

什么叫练到想哭

没想到的是,度过了适应期的她

动作都完成的越来越好

到了第十周

身边朋友都是对seana的称赞

你真的变了好多!

但这一切还远远不够

习惯了运动的她,不断变化训练难度

曾经感觉比登天还难的卷腹,现在做的轻轻松松

还记得那个挂都挂不住的她么?

HIIT五分钟,做过的人都知道有多累

但她已经可以完成了

十四周,是时候检验成果了!

OMG ! 是不是惊呆了?

感觉脸都变美了慈溪资讯网有没有?!

以前胖的时候

可没见seana这样笑过

seana借自己的减肥经历

对那些和她一样的女孩子们说

我能做到,你们也一定能做到!

健身最怕的就是从来没有开始

用一堆一堆的理由来麻痹自己放弃

只有合肥资讯网你跨出第一步,坚持下去!

才能收获像Seana一样的改变

而且你一定会变得更美

也一定会爱上娄底资讯网健身,爱上生活

健身后气质都不一样了

当你说天太冷,等暖和在锻炼的时候

她在雪地里运动

汗水无法带走你的脂肪

但至少汗水能够代表你的努力!

代表你希望变美的决心!

所以你在问"有什么最有效的减肥方法吗?"的时四平资讯网

我要告诉你...

最有效的方法就是

坚持!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

当前文章:http://b6jo8.macpaintco.com/20171208/c232b_53263.html

发布时间:2017-12-15 01:43:39

access如何取消隐藏  access数据库 文件管理  access2010绿色版下载  access数据库修复软件  access可用于查询条件的运算符是  access安卓手机版  android教程  node.js ajax 地址  android蓝牙源代码分析  支付宝 android sdk 下载地址  android qq界面  android studio 虚拟机启动不了  升级android sdk版本下载  android应用图标修改  android sdk build tools marker waiting  

http://www.kuaimin.cn/kmwj6ifqu2n/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwick/http://www.kuaimin.cn/kmwvaxup3mc/http://www.kuaimin.cn/kmwfnea/20171027/3499551178.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw8degys.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwfsauwix.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-27906-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-85576-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwifbt/http://www.kuaimin.cn/kmw2oj/http://www.kuaimin.cn/kmw1qve9apd.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwnmo4hv.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw8izgao.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwqew9ntes.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwczc18pr/20171027/32254903.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-3101-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw4uu2yx2x/http://www.kuaimin.cn/kmwmrvf86.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw4i5m/20171027/3265411499.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwf9ypunw/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwuhjeeq/20171027/334682147.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw5gul/20171027/8801862233.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-62296-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwocyaoj/20171027/9389654566.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwa3wlsva/20171027/2314824899.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwme3znvid.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwfasmb.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-026-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwzbmwbn/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwx9mi3.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwszj.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw1d9i/http://www.kuaimin.cn/kmw5zbqh16/http://www.kuaimin.cn/kmw-47921-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwtlmex/20171027/2226412954.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwqk4a/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwsqylua1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw-8565518-1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwvrqxy3x/http://www.kuaimin.cn/kmwgxh9x7or/index.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmws2y/http://www.kuaimin.cn/kmwzuu.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw2k94o5p/20171027/5602244034.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwwyc8lp9.xmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwrzrvx7/http://www.kuaimin.cn/kmw9ehhslw/20171027/1957824192.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwkldmx1.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwoqp88h.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmwczc18pr/20171027/32254903.htmlhttp://www.kuaimin.cn/kmw4i5m/20171027/3265411499.html